„Connect Deeply“ Yoga Ritual

YOGA EINZELVIDEOS

Einzelne online Yogaklassen für zu Hause

Alle Yogavideos sind 60 bis 90 Minuten lang und kosten einmalig 9,90€. Du kannst dann wann und so oft Du möchtest mit ihnen üben.

Jedes einzelne Video ist auch immer Teil eine Videoserie. Dennoch ist natürlich jeder Yogakurs für sich allein genommen stimmig und ausgewogen. Ein Einzelvideo ist also das Richtige für Dich, wenn Du erst einmal ausprobieren möchtest, ob Dir online Yoga gefällt, oder wenn Du Interesse an einem ganz bestimmten Thema hast. Vielleicht ist Dir auch eine online Yogasequenz empfohlen worden, oder Du möchtest gezielt Deine oder die Lieblingspraxis eines Lehrers üben. Eine Yogapraxis die unserer Lehrerin Tina ganz besonders am Herzen liegt ist übrigens die Sequenz zum Thema Kintsugi.

Genauere Informationen zu jedem Yogavideo bekommst Du auf den Videodetaillseiten, zu denen Du per Klick auf den Videotitel kommst.

Einzelvideos

Die Welt steht Kopf

1std 15 minuten
mit Daniela Beran intensity-3 Mittelstufe
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inkl. 19 % MwSt.

Einzelvideos

Blick nach oben

1std 35 minuten
mit Daniela Beran intensity-3 Mittelstufe
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inkl. 19 % MwSt.

Einzelvideos

Blick zu den Seiten

1std 30 minuten
mit Daniela Beran intensity-3 Mittelstufe
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inkl. 19 % MwSt.

Einzelvideos

Schwerelos Ritual

30 minuten
mit Tina von Jakubowski intensity-1 Für Alle
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Einzelvideos
mit Tina von Jakubowski intensity-1 Für Alle
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Einzelvideos
mit Tina von Jakubowski intensity-1 Für Alle
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Einzelvideos
mit Tina von Jakubowski intensity-1 Für Alle
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Einzelvideos

Ritual zum Loslassen

1std 5 minuten
mit Tina von Jakubowski intensity-1 Für Alle
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Einzelvideos
mit Karoline Dauwe intensity-1 Für Alle
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Einzelvideos
mit Karoline Dauwe intensity-1 Für Alle
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Einzelvideos
mit Karoline Dauwe intensity-1 Für Alle
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Einzelvideos
mit Tina von Jakubowski intensity-1 Für Alle
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Einzelvideos
mit Tina von Jakubowski intensity-1 Für Alle
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Einzelvideos
mit Tina von Jakubowski intensity-1 Für Alle
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mit Tina von Jakubowski intensity-1 Für Alle
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mit Tina von Jakubowski intensity-1 Für Alle
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Einzelvideos
mit Tina von Jakubowski intensity-1 Für Alle
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mit Tina von Jakubowski intensity-1 Für Alle
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mit Tina von Jakubowski intensity-1 Für Alle
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mit Tina von Jakubowski intensity-1 Für Alle
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mit Tina von Jakubowski intensity-1 Für Alle
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mit Tina von Jakubowski intensity-1 Für Alle
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mit Tina von Jakubowski intensity-1 Für Alle
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mit Tina von Jakubowski intensity-1 Für Alle
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Fokus und Flow

1std 10 minuten
mit Tina von Jakubowski intensity-1 Für Alle
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Einzelvideos

Just Flow

1std 20 minuten
mit Tina von Jakubowski intensity-3 Mittelstufe
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Vinyasa Energiekick

1std 20 minuten
mit Tina von Jakubowski intensity-3 Mittelstufe
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mit Tina von Jakubowski intensity-3 Mittelstufe
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Einzelvideos
mit Karoline Dauwe intensity-1 Für Alle
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mit Karoline Dauwe intensity-1 Für Alle
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Einzelvideos

Yin Yoga für die Faszien

1std 10 minuten
mit Karoline Dauwe intensity-1 Für Alle
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mit Tina von Jakubowski intensity-1 Für Alle
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mit Tina von Jakubowski intensity-1 Für Alle
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Atem und Sonnengrüße

1std 5 minuten
mit Tina von Jakubowski intensity-1 Für Alle
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Wohlfühlen im Körper

1std 10 minuten
mit Tina von Jakubowski intensity-4 Fortgeschritten
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Körperbewusstsein

1std 10 minuten
mit Tina von Jakubowski intensity-4 Fortgeschritten
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Creative Yin&Yang

1std 30 minuten
mit Tina von Jakubowski intensity-4 Fortgeschritten
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mit Tina von Jakubowski intensity-3 Mittelstufe
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mit Tina von Jakubowski intensity-3 Mittelstufe
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Löwenherz

1std 15 minuten
mit Tina von Jakubowski intensity-3 Mittelstufe
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Yoga bei Unzufriedenheit

1std 10 minuten
mit Tina von Jakubowski intensity-1 Für Alle
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mit Tina von Jakubowski intensity-1 Für Alle
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Atem und Sonnengrüße

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Blick zu den Seiten

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Creative Yin&Yang

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Die Welt steht Kopf

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Fokus und Flow

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Just Flow

1std 20 minuten
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Allen Yogavideos liegen erprobte Konzepte aus unserem Yogastudio zu Grunde. Oftmals sind es Sequenzen, die uns selber besonders geholfen haben, oder zu denen wir ausgesprochen gutes Feedback von Yogaschülern bekommen haben. Wir glauben, dass Du die Freude, mit denen wir diese Yogaeinheiten unterrichten, auch im Video spüren kannst.

Unsere online Yogakurse sind so aufgebaut, dass Du sie gerne öfter übst und sie eben nicht nach einem Mal langweilig sind, oder Du nichts mehr für Dich mitnehmen kannst.

In einigen Yogavideos können Dich Hilfsmittel wie Blöcke oder ein Gurt unterstützen. Abgesehen von den Yin Yoga Videos sind die Hilfsmittel nicht zwangsläufig erforderlich, aber sie erleichtern das Üben einzelner Haltungen. Welche, beziehungsweise ob Hilfsmittel sinnvoll sind, kannst Du immer unter dem Reiter Hilfsmittel nachlesen. Alle diese Helfer lassen sich auch einfach mit Dingen ersetzen, die Du ohnehin im Haushalt hast. Wie Du Hilfsmittel ersetzen kannst, haben wir auch in diesem Blogbeitrag für Dich zusammengefasst.

Solltest Du Fragen zu einem Yogavideo haben, oder Dir ein bestimmtes Thema wünschen, schreib uns einfach eine Mail. Bei vielen generellen Fragen zu den Yogavideos und der Videoplattform hilft Dir zudem unsere FAQ Seite.

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