YOGA INDIVIDUAL YOGAVIDEOS

Yogastudioatmosphäre bei Dir zu Hause

Herzlich willkommen auf der Yoga Individual Videokursplattform! Du findest bei uns 60-90 Minuten Yogaklassen, die wir mit einem WDR-Kamerateam gedreht haben. So können wir eine hervorragende Bild- und Tonqualität garantieren und die Yogastudioatmosphäre zu Dir nach Hause bringen. Mit der aktiven Kameraführung zeigen und erklären wir die wichtigsten Ausrichtungsprinzipien in Großaufnahme.

Alle Klassen sind speziell für den Online Yogaunterricht konzipiert und zeichnen sich durch sprachlich genaue Anleitungen und ein durchdachtes Sequencing aus. Die Yogavideos sind in Serien von jeweils drei Klassen eingebettet. In jeder Serie widmen wir uns einem speziellen Fokus und Du entwickelst Deine Praxis über das Üben der gesamten Serie weiter. Einmal gekauft kannst Du die Videos jederzeit und so oft üben, wie Du möchtest.

Einen kleinen Einblick in unsere Yoga Videokursplattform bekommst Du im nebenstehenden Video direkt von den Gründern Tina und Nick.

Yoga Videoserien mit nachhaltigem Effekt

Unsere Yogavideos organisieren wir in Videoserien. Jeder Serie liegt ein Fokusthema zugrunde. Je nach Fokus machst Du mit dem Üben der drei Einheiten einer Serie entweder einen physiologischen Entwicklungsschritt, oder tauchst tiefer in ein yogaphilosophisches oder psychologisches Thema ein. Auf jeden Fall nimmst Du Dir mit dem Üben einer Serie Zeit für Dich selbst und spürst danach einen konkreten Fortschritt. Es gibt einen nachhaltigen Effekt auf Deine Yogapraxis und/oder Deinen Alltag. Daher hast Du hoffentlich Lust die online Yogavideos öfter als einmal zu praktizieren. Grundsätzlich stehen sie Dir unbegrenzt zum Streaming zur Verfügung.

Wenn Du ein Themengebiet punktuell vertiefen möchtest, kannst Du jedes Yogavideo aber auch einzelnd erwerben. Auch für sich genommen genießt Du die Yogapraxis eines jeden Videos.

Du findest bei uns Yogaeinheiten für jedes Übungsniveau. Außerdem kannst Du auch nach einem Fokus auf bestimmte Körperregionen, Krafttraining, Flexibilität oder Entspannung filtern. Grundsätzlich ist aber auch jede einzelne Klasse oder Serie ausgewogen gestaltet.

Kostenfreier Einblick in die Yogavideos

Ausschnitte aus einem Kurs für Alle und aus einem Kurs für Fortgeschrittene

Wenn Du erst einmal schauen möchtest, ob die Yoga Individual Yogavideos das Richtige für Dich sind, kannst Du einen Blick in die untenstehenden Ausschnitte werfen. So bekommst Du eine Idee vom Unterrichtsstil, vom Bild und vom Ton.Der erste Ausschnitt aus der Videoserie Vinyasa Yoga Basics für Yoga Anfänger, der zweite Ausschnitt beinhaltet das Warm Up aus der Just Flow online Yoga Praxis für fortgeschrittene Yogis.

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IMMER AUF DEM NEUESTEN STAND


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