YOGA INDIVIDUAL VIDEOSERIEN

YOGA VIDEOSERIEN

Praktiziere Yoga wann und wo Du möchtest

Das Herz unserer Yoga Videoplattform sind die Videoserien. Eine Serie besteht immer aus mindestens drei Einzelvideos. Jede Serie folgt einer inneren Logik, sodass Du mit dem Üben aller drei Yogavideos immer einen körperlichen Entwicklungsschritt machst und/oder einen psychologischen oder spirituellen Mehrwert hast. Oftmals stehen im Yoga Klassen für sich allein. Die Videoserien vereinen dagegen wunderbare einzelne online Yogakurse in einer Art Übungsplan. Außerdem fließen in alle Videoreihen immer die Lieblingsübungen und -sequenzen der entsprechenden Yogalehrerin ein.

Mit Klick auf den Serientitel kommst Du zur Detaillseite mit weiteren Informationen.

Videoserien

Rückenyoga

3std 25 minuten
play 3 Einzel Videos
mit Karoline Dauwe intensity-1 Für Alle
19,90 

inkl. 19 % MwSt.

Videoserien
mit Tina von Jakubowski intensity-1 Für Alle
19,90 

inkl. 19 % MwSt.

Videoserien
mit Tina von Jakubowski intensity-1 Für Alle
24,90 

inkl. 19 % MwSt.

Videoserien

Yoga für Fokus und Klarheit

3std 30 minuten
play 3 Einzel Videos
mit Tina von Jakubowski intensity-1 Für Alle
19,90 

inkl. 19 % MwSt.

Videoserien

Vinyasa Yoga Essenzen

3std 55 minuten
play 3 Einzel Videos
mit Tina von Jakubowski intensity-3 Mittelstufe
24,90 

inkl. 19 % MwSt.

Videoserien

Yin Yoga Retreat für den ganzen Körper

3std 15 minuten
play 3 Einzel Videos
mit Karoline Dauwe intensity-1 Für Alle
19,90 

inkl. 19 % MwSt.

Videoserien

Vinyasa Yoga Basics – Der Zauber des Anfangs

3std 5 minuten
play 3 Einzel Videos
mit Tina von Jakubowski intensity-1 Für Alle
19,90 

inkl. 19 % MwSt.

Videoserien

Creative Flow Yoga

3std 50 minuten
play 3 Einzel Videos
mit Tina von Jakubowski intensity-4 Fortgeschritten
24,90 

inkl. 19 % MwSt.

Videoserien

Yoga für Kraft und Flexibilität

3std 15 minuten
play 3 Einzel Videos
mit Tina von Jakubowski intensity-3 Mittelstufe
19,90 

inkl. 19 % MwSt.

Videoserien

Yoga zur Stärkung des Wohlbefindens

3std 10 minuten
play 3 Einzel Videos
mit Tina von Jakubowski intensity-1 Für Alle
19,90 

inkl. 19 % MwSt.

Videoserien

Yoga für Deine Gesundheit

3std 5 minuten
play 3 Einzel Videos
mit Tina von Jakubowski intensity-1 Für Alle
19,90 

inkl. 19 % MwSt.

Einmal erworben kannst Du mit den Yogavideos wann immer und so oft Du möchtest üben. Alle unsere online Yogakurse sind so konzipiert, dass es sich lohnt sie häufiger zu praktizieren. Serien wie Yoga für Deine Gesundheit oder Vinyasa Yoga Basics sind so genau und fein in der Ansage, dass Du jedes Mal neue Anstöße für Deine Yogapraxis mitnimmst. Fortgeschrittenere Sequenzen wie in der Creative Flow Yoga Videoserie halten immer wieder neue Körpererfahrungen und Herausforderungen für Dich bereit. Mache also von der Möglichkeit Gebrauch mit Deinen Yogavideos mehrfach zu üben.

Die Videoserien mit einer Gesamtlänge von 180 bis 210 Minuten kosten 19,90€, die längeren Videoserien 24,90€. Jedes Video ist aber natürlich auch als Einzelvideo verfügbar.

Für einige Serien sind Hilfsmittel wie Blöcke oder ein Bolster sinnvoll. Was Du benötigst, kannst Du immer unter dem Reiter Hilfsmittel nachlesen. Alle Hilfsmittel lassen sich auch einfach mit Dingen wie Büchern oder Kissen ersetzen, die Du ohnehin im Haushalt hast. Ein paar Tipps zum Ersetzen von Hilfsmitteln haben wir auch in diesem Blogbeitrag für Dich zusammengefasst.

Aktuell produzieren wir pro Monat ein bis zwei Reihen. Es kommen also regelmäßig inspirierende online Yogaeinheiten neu auf die Plattform und es lohnt sich ab und an vorbeizuschauen. Wenn Du Vorschläge, Ideen oder Fragen hast, oder Dir Yoga zu einem bestimmten Thema wünschst, schreib uns gerne eine Mail.

Zudem beantworten wir viele der häufigen Fragen auch in den Yogavideo FAQ.