Coming Home Again – Gemeinsam durch die Rauhnächte
Veröffentlicht von Lara Steinfeldt | 8. Dezember 2024
Wir laden Dich ein, die besondere Zeit zwischen den Jahren mit uns gemeinsam zu nutzen, um die Rauhnächte bewusst zu genießen.
Die Rauhnächte sind eine magische Zeit zwischen den Jahren, in der wir das alte Jahr verabschieden und das neue willkommen heißen. Sie umfassen die 12 Nächte, die zwischen dem Mondjahr (mit 354 Tagen) und dem Sonnenjahr (mit 365 Tagen) liegen. Nach einigen Traditionen finden sie zwischen dem 25.12. und dem 06.01. statt. Der Mythologie zufolge ist in dieser Zeit der Schleier zwischen unserer Welt und der Anders- oder geistigen Welt besonders dünn, sodass es uns leichter fällt, ins Fühlen und Reflektieren zu kommen. Mit Bräuchen wie dem reinigenden Räuchern, Reflektieren und Ritualen zum Abschiednehmen des Alten und Begrüßen des Neuen, lassen uns die Rauhnächte nach innen kehren und zur bewussten Ruhe kommen. Es entsteht ein Raum für Selbstbesinnung und Verbindung zur eigenen Intuition. So können wir diese Zeit nutzen, um aus dem vergangenen Jahr zu lernen und unsere Wünsche sowie Ziele für das kommende Jahr zu formulieren.
Es dreht sich alles darum, uns selbst näherzukommen – wieder nach Hause zu kehren.
Jede Rauhnacht steht dabei für einen Monat des nächsten Jahres und bringt ein eigenes Thema mit sich, über das wir in dieser Zeit reflektieren können. Mit unserem Rauhnachtstagebuch kannst Du die einzelnen Nächte bewusst begrüßen und mittels unterstützender Fragen mehr über Dich erfahren. Zudem begleiten wir Dich ab dem 24.12.2024 in unseren Instagram-Stories sowie YouTube-Shorts mit Input und Ritualtipps für die jeweilige Nacht. Als kleines Extra erwarten Dich noch zwei passende Meditationen und Yoga-Sequenzen an vier der zwölf Nächte auf unserem YouTube-Kanal, die wir Dir am jeweiligen Tag verlinken.
Wie Du Dich darauf vorbereiten kannst:
- Drucke Dir mit einem Klick unser Rauhnachtstagebuch aus: Tagebuch downloaden.
- Besorge Dir gern ein Räucherbündel oder Raucherholz (unser Tipp: Palo Santo, Salbei und Weihrauch wegen der tollen reinigenden Wirkung) für Dein abendliches Rauhnachtsritual.
- Schaue in unserer Story oder bei Instagram und YouTube vorbei und erfahre mehr über die jeweilige Rauhnacht sowie kleine Ritualtipps.
- Nimm an unserem 13-Wünsche-Ritual teil (am 24.12. erwartet Dich dazu eine kleine Anleitung auf unseren Kanälen).
Lasst uns so gemeinsam durch diese besondere Zeit gehen, um uns selbst ganz nah und bewusst zu sein.
Namasté,
Dein YI-Team
