Loslassen – Winter Yin Workshop
Aus einer kleinen Ruhepause kann eine große Quelle neuer Kraft entspringen
Winter ist Yin Zeit
Das Jahr neigt sich langsam dem Ende zu, die Tage werden kürzer und die Nächte länger. Draußen wird es kalt und in der Natur bereitet sich auf den Winter, auf Rückzug und Stille vor. In dieser Zeit erreicht die Yin-Energie ihren Höhepunkt.
So wie die Natur um uns herum zur Ruhe kommt, so bietet es sich an, dass auch wir innehalten und zu einer inneren Balance und Ruhe finden. Deshalb nehmen wir uns einen Workshop-Nachmittag lang bewusst Zeit für diese Qualitäten.
Yin Sequenz für Nieren- und Blasenmeridian
In der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) ist der Winter dem Element Wasser und dem Meridianpaar Niere und Blase zugeordnet. Dieses schützt und speichert unsere Lebensenergie. Daher üben wir eine Yin Yoga Sequenz, die Nieren- und Blasenmeridian anspricht und stärkt. Auf diese Weise nähren wir unser Energiepotential und tanken Kraft.
Wir freuen uns, wenn Du teilnimmst. Gerne beantworten wir eventuelle Fragen per Mail an info(at)yogaindividual.com.
Samstag, 19.12.
15-18 Uhr
Yoga Individual Studio Aachen
45€
Anmeldung
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