Wildkräuter & Detox-Yoga

mit Christine und Daniela

Wildkräuter-Wanderung, DIY & Yoga

Begleite uns Anfang April einen Tag lang in die Welt der Wildpflanzen! Wir unternehmen eine Wildkräuter-Wanderung, essen gemeinsam zu Mittag, verarbeiten die gesammelten Kräuter selbst und schließen den Tag mit einer Detox Yogaklasse ab.

Du lernst welche essbaren Wildpflanzen um Dich herum wachsen und wie Du Deine saisonale Küche mit ihnen erweitern kannst.

Ablauf des Workshops

  • 10-12 Uhr: Wildkräuter-Wanderung; Start: Hasselholzer Weg 58
    • 12-13 Uhr: Pause/Fahrt ins Studio
  • 13-14 Uhr: Gemeinsames Mittagessen mit Wildkräutern im Yoga Individual Studio
  • 14-16 Uhr: DIY – Do it yourself mit selbstgesammelten Wildkräutern
  • 16-18 Uhr: Detox-Yoga für alle Level
Yoga mit Christine

Wildkräuter-Wanderung in Aachen

Der Frühling erwacht und wir ziehen vom Hasselholzer Weg aus gemeinsam los in die wilde, ursprüngliche Welt. Im Wald, auf Wiesen und Wegen sind wir auf der Suche nach regionalen und saisonalen Köstlichkeiten und Heilpflanzen des Frühlings.

Wild, frisch und gesund – die wahren Superfoods wachsen direkt vor unserer Tür!

Wildkräuter überzeugen nicht nur mit ihren für uns lebenswichtigen Inhaltsstoffen, sondern bringen auch Geschmackswunder mit sich. Manche Aromen sind uns bekannt, andere haben wir vergessen oder noch nie gekostet. Auf dieser Erkundungstour sehen, fühlen, riechen und schmecken wir wilde Pflanzen mit allen Sinnen.

Damit schließen wir an jahrhundertealtes Wissen aus der Pflanzenheilkunde an, das für viele von uns durch die moderne Nahrungsmittelindustrie in Vergessenheit geraten ist. In diesem Workshop blühen die Kenntnisse über Geschmack, Wirkung und Aussehen von Wildkräutern wieder auf.

Die Kraft der essbaren Wildkräuter

Dich erwarten neben dem eigenen Sammeln der Wildkräuter ein spannender Exkurs in die Botanik. Wir beschäftigen uns mit Fragen wie z.B.:

Was sind denn eigentlich Wildpflanzen?
Warum sind sie so gesund (oder giftig) für uns?
Wie, wann und wo ist das Sammeln möglich?
Wie verarbeite und lagere ich die gesammelten Pflanzen?

Das richtige und resourcenschonende Sammeln der Pflanzen und der Umgang mit unserer Natur ist uns sehr wichtig und daher ein essentieller Teil des Workshops!

Nach dem von uns vorbereiteten Mittagessen, verarbeiten wir gemeinsam die gesammelten Wildkräuter. Alle dafür benötigten Utensilien und Zutaten stehen für Dich bereit und die zugefügten Zutaten wie Öl, Salz, Essig etc. stammen aus biologischer Erzeugung.

Die reinigende und klärende Detox-Yogaklasse knüpft an die Eigenschaften der Wildkräuter an und rundet damit den Workshop ab. Besonders im Frühjahr, wenn die Natur aus dem Winterschlaf erwacht und aufblüht, empfiehlt es sich den eigenen Körper und Geist mit Hilfe ausgewählter Wildkräuter und Yoga zu reinigen. Dies führt zu einem gesteigerten Wohlbefinden im Körper und mehr Leichtigkeit.

fortgeschrittenes Yoga in Aachen

Anmeldung

Wir freuen uns, wenn Du diesen spannenden Tag mit uns verbringst! Wie gewohnt kannst Du Dich über Deinen Kundenlogin, die App oder eine E-Mail an info[at]yogaindividual.com anmelden.

Solltest Du Fragen zum Workshop haben, schreib uns einfach eine Nachricht.

Samstag, 02.04.22

 

10-18 Uhr

Startpunkt Wanderung: Hasselholtzer Weg 58, Aachen
Yoga Individual Studio Aachen

119€

Anmeldung

Erstelle Dein Kundenkonto und melde Dich direkt selbst an
[/col_inner] [/row_inner]
[/tab] [/tabgroup]

IMMER AUF DEM NEUESTEN STAND


Ich bin damit einverstanden, dass meine personenbezogenen Daten für Werbezwecke verarbeitet werden und eine werbliche Ansprache per E-Mail erfolgt. Die erteilte Einwilligung kann ich jederzeit mit Wirkung für die Zukunft in jeder angemessenen Form widerrufen.