Online Chakra Yoga Clearing

vom 12.01. bis 23.02. immer mittwochs von 7-8 Uhr mit Tina

Um 7 Uhr morgens oder mit der Aufzeichnung üben

Das jahrhundertealte Chakrasystem hilft Dir, den Energiehaushalt Deines Körpers besser zu verstehen. Yoga Sequenzen, die speziell auf die Chakren abgestimmt sind, bringen Energie dort zum Fließen, wo sie stagniert. Nach einem Chakra Yoga Clearing fühlst Du Dich auf allen Ebenen des Seins klarer.
 
Hierfür übst Du 7 Wochen lang je eine Stunde Yogapositionen, Atemübungen und Meditationen zum jeweiligen Chakra der Woche. Wir treffen uns immer mittwochs live per Zoom um 7 Uhr morgens. Da wir die Stunde aufzeichnen, kannst Du auch zu einer anderen Zeit üben oder mehrmals dieselbe Sequenz wiederholen. Die Chakra Yoga Clearing Videos stehen Dir über die 7 Wochen zur Verfügung.
Online Chakra Yoga Clearing
Chakra Yoga Clearing Tina von Jakubowski

Aufbau unseres Chakra Yoga Clearings

Im Yoga beschäftigen wir uns vor allem mit den 7 Hauptchakren, die ihren Sitz entlang der Wirbelsäule haben. Genauer gesagt rotieren die Energieräder („chakra“) entlang des zentralen Energiekanals namens Sushumna Nadi, der im Verlauf der Wirbelsäule gleicht. Jedes der Energiezentren regiert über einen anderen körperlich-mental-emotionalen Bereich. Somit beschäftigen wir uns in der Chakra Arbeit sowohl mit dem grobstofflichen als auch mit dem feinstofflichen Körper.
Entsprechend baut sich unser Chakra Yoga Clearing wie folgt auf:
 
  • 12.1.22: Muladhara – das Wurzelchakra
  • 19.1.22: Svadisthana – das Sakralchakra
  • 26.1.22: Manipura – Solar Plexus Chakra
  • 2.2.22: Anahata – das Herzchakra
  • 9.2.22: Vissudha – das Kehlchakra
  • 16.2.22: Ajna – das dritte Auge
  • 23.2.22: Sahasrara – das Kronenchakra
Als Besonderheit beziehen wir den Brauch des Räucherns mit in unseren Kurs ein. Dafür bekommst Du eine spezielle Chakra Clearing Räuchermischung von Yomera per Post zugesandt. Diese werden wir zur Unterstützung in den Meditationen einsetzen und so die Wirkung der Praxen verstärken.
 
Bitte melde Dich wenn möglich bis zum 5. Januar an, damit das Räucherzubehör rechtzeitig bei Dir ist. Anmelden kannst Du Dich über Deinen Kundenlogin, die App, oder Du schreibst uns eine Mail an info[at]yogaindividual.com. Denke bitte daran im Profil Deine aktuelle Adresse zu hinterlegen.

immer mittwochs vom 12.01. bis zum 23.02.

immer von 7-8 Uhr (oder jederzeit als Aufzeichnung)

online über Zoom

99€ inklusive Räucherschale, Räucherzubehör & Räuchermischung

Anmeldung

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