Ladder Flow

Eine neue Asana in jeder Sequenz

Im Flow die Leiter hinaufsteigen

Starte mit dem Ladder Flow Workshop mit Dani kraftvoll in Dein Wochenende. Im Ladder Flow fügen wir unserer Sequenz in jedem Durchgang eine weitere Asana hinzu. So näheren wir uns der Peak Asana wie auf einer Leiter, deren Sprossen wir hinaufsteigen.
Nachdem wir die ersten Haltungen einige Male wiederholt haben, fügen wir weitere hinzu, sodass unsere Sequenz langsam komplexer wird. Durch die Wiederholungen der Grundsequenz kannst Du dabei trotzdem leicht abschalten und durch die Asanas fließen. Körper und Geist werden eins und wir kommen in den wundervollen Zustands des Flows.
Dich erwartet eine starke, schweißtreibende Yogapraxis, die Spaß macht! Das Übungsniveau dieses Ladder Flow Workshops ähnelt einem Vinyasa** Kurs.
Dani Degenhardt Yogalehrerin

Freitag, 13.11.

19-21 Uhr

Yoga Individual Studio Aachen

30€

Anmeldung

Erstelle Dein Kundenkonto und melde Dich direkt selbst an
[/col_inner] [/row_inner]
[/tab] [/tabgroup]

IMMER AUF DEM NEUESTEN STAND


Ich bin damit einverstanden, dass meine personenbezogenen Daten für Werbezwecke verarbeitet werden und eine werbliche Ansprache per E-Mail erfolgt. Die erteilte Einwilligung kann ich jederzeit mit Wirkung für die Zukunft in jeder angemessenen Form widerrufen.