Klangentspannung

Den Klängen der Klangschale lauschen

Die Klangentspannung ist eine wunderbare Möglichkeit Dir eine Auszeit zu schenken. Mache es Dir in unserem schönen Yogaraum gemütlich und lausche den Klängen der Klangschalen.

Eine Kombination aus Achtsamkeitsübungen, Atemmeditation und meditativen Klängen der Klangschalen lässt Dich ganz bei Dir ankommen. Du erfährst Ruhe und Entspannung und die Klangwellen helfen Dir beim Stressabbau und unterstützen die Regulierung Deines Nervensystems. So genießt Du eine ganz besondere Auszeit vom Alltag.

Wie Klang wirkt

Der Klang der Klangschalen hat so eine tiefgehende Wirkung auf uns, da der menschliche Körper zu etwa 65% aus Wasser besteht. Wenn wir Klangschalen antönen, bilden sich konzentrische Kreise, die sich über unsere Körperflüssigkeiten fortsetzen. So wird unser gesamter Körper durchströmt und unsere Aufmerksamkeit zieht sich nach innen.

Noch mehr erfährst Du in Christines Blogbeitrag zur Klangentspannung.

Wir freuen uns, wenn Du zu diesen gemütlichen Abend mit uns und Christine im Studio verbringst! Anmelden kannst Du Dich über Deinen Kundenlogin oder Du schreibst uns eine E-Mail an info[at]yogaindividual.com.