Yoga & Brunch

eine Event-Reihe mit Daniela

Was kann es schöneres geben als den Sonntag mit Yoga, gutem Essen und tollen Menschen zu beginnen? Richtig… Nichts!

So viele spannende und vielseitige Yogis und Yoginis gehen in unserem Studio ein und aus. Und nun möchten wir Euch die Plattform geben Euch untereinander kennenzulernen, Gleichgesinnte zu finden und in Austausch zu kommen.  Denn genau das funktioniert am besten bei Yoga, leckerem Essen und spannenden Gesprächen. Lasst uns gemeinsam eine einzigartige Gemeinschaft mit Mehrwert werden!

Das Yoga & Brunch Angebot findet alle drei Monate sonntags von 10 – 13 Uhr bei uns im Studio statt. Für 2022 gibt es die folgenden Termine:

09. Januar, 03. April*, 10. Juli und 16. Oktober.

* im April haben wir etwas ganz Besonderes geplant!
Melde Dich unbedingt für unseren Newsletter an oder folge uns auf Social Media, um keine Neuigkeiten und Angebote mehr zu verpassen!

Yoga

Dein Sonntag mit Deiner Yoga Individual Community

Wir starten unseren Morgen mit einer 90-minütigen Yogaklasse für alle Level. Die Praxis beinhaltet sowohl einen aktiven als auch einen entspannenden, passiven Teil.

Danach bietet das vegetarisch/vegane Brunch-Buffet alles, was das Yogi-Herz begehrt. Denn die Speisen werden an die aktuelle Jahreszeit angepasst, sodass Du Dich bei jedem Termin auf ein neues, leckeres Buffet freuen kannst. Natürlich fragen wir Unverträglichkeiten und Allergien vor jedem Termin persönlich ab, sodass Du ganz sorgenfrei und ohne Einschränkung schlemmen kannst.

Brunch

Das erwartet Dich

  • 90 Minuten Yogapraxis für alle Level
  • abwechslungsreiches vegetarisch/veganes Brunch-Buffet inkl. Getränke
  • eine Yoga Community aus inspierenden und vielseitigen Yogis und Yoginis
  • Austausch und Fragen zu Ernährung und Yoga an Daniela & Experten
  • ein kleines Präsent für Dich

Über Daniela

„Als Ernährungswissenschaftlerin und Yogalehrerin ist es meine Passion genau diese beiden Komponenten zu kombinieren. Für einen Sonntagmorgen kann ich mir nichts Schöneres vorstellen“ – Daniela

Begonnen hat meine Begeisterung für Ernährung bereits im Biologieunterricht in der Schule. Es faszinierte mich über welche Wege die Verstoffwechslung unserer Nahrung im Körper zu Energie führt und welche Einflussfaktoren dabei eine Rolle spielen. Daher begann ich nach der Schule ein Bachelorstudium der Ernährungs- und Lebensmittelwissenschaften an der Univeristät in Bonn. Neben einem ersten beruflichen Ausflug in verschiedene Abteilungen der Lebensmittelindustrie lies mich das Interesse an einer ganzheitlichen und individuellen Ernährung nicht los. Deshalb entschied ich mich 2021 dazu den Master of Medical Administration in Mikronährstoffmedizin und Regulationsmedizin an der FHM in Bielefeld zu beginnen.

Es ist mein Herzensthema Menschen bei der Umsetzung einer individuellen und möglichst einfachen Ernährungsweise zu unterstützen. Ich liebe es zu kochen, zu schlemmen und zu genießen – ganz ohne schlechtes Gewissen. Du kannst das auch!

Daniela Beran - individuelle Ernährungsberatung

Kontakt & Anmeldung

Ich stehe Dir für Fragen und Austausch über Ernährung und Yoga gerne zur Verfügung und freue mich schon jetzt auf viele inspirierende und tolle Gespräche. Bist Du dabei? Dann melde dich jetzt über die Homepage oder unsere App an! Falls Du noch Fragen hast, schreibe mir gerne direkt an daniela[at]yogaindividual.com.

immer sonntags am 09.01., 03.04., 10.07. & 16.10.2022

jeweils von 10-13 Uhr

Yoga Individual Studio Aachen

55€ pro Termin

 

Anmeldung

Erstelle Dein Kundenkonto und melde Dich direkt selbst an
[/col_inner] [/row_inner]
[/tab] [/tabgroup]

IMMER AUF DEM NEUESTEN STAND


Ich bin damit einverstanden, dass meine personenbezogenen Daten für Werbezwecke verarbeitet werden und eine werbliche Ansprache per E-Mail erfolgt. Die erteilte Einwilligung kann ich jederzeit mit Wirkung für die Zukunft in jeder angemessenen Form widerrufen.