Yoga der Dankbarkeit Workshop
ein Workshop zum Jahresende mit Lara
Positive Auswirkungen von Dankbarkeit auf Dein Wohlbefinden
In diesem Yoga Workshop verbinden wir achtsame Yogasequenzen mit Dankbarkeitsritualen, um ganz bewusst das zu Ende gehende Jahr zu verabschieden. Dich erwartet eine Praxis, die Dich ganzheitlich auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene anspricht. So lernst Du die positiven Auswirkungen von Dankbarkeit auf Dein Wohlbefinden und unser Miteinander kennen.
Du findest hier den Raum die Dankbarkeits- mit Deiner Yogapraxis zu verbinden. Darüber hinaus wirst Du nach dem Workshop auch Dir und Deiner Mitwelt dankbarer begegnen. Um dieses Gefühl mit ins neue Jahr zu nehmen, verlässt Du den Workshop mit Deinem eigenen kleinen Dankbarkeits-Tagebuch.
Dynamische Yoga Flows, Meditationen und Übungen zur Dankbarkeit
Lara lädt Dich ein, Dir in einer Mischung aus dynamischen Flowelementen, Meditationen, Dankbarkeitsübungen und dem psychologischen Wissen hinter all dem, Zeit für Dich selbst zu nehmen. Zeit um zu Danken, Zeit um zu Verabschieden und Neues zu begrüßen.
Anmelden kannst Du Dich wie gewohnt per App, über den Kursplan oder per Mail an info[at]yogaindividual.com. Gerne kannst Du Dich auch bei Fragen an diese Adresse melden oder Du sprichst uns einfach im Studio an.
Samstag, 30.12.2023
14 – 17 Uhr
Yoga Individual Aachen
49€
Anmeldung
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