Inner Essence – Yin & Yang Yoga Retreat in der Villa Andalucía in Spanien
vom 18. bis 25. November 2023 mit Tina & Simone
Der Zauber Andalusiens
Begleite uns zum Jahresende in die wunderschöne Villa Andalucía im Hippieörtchen Los Caños de Meca am Atlantik. Wie im letzten Jahr wollen wir auf unserem Yin & Yang Yoga Retreat in Andalusien auch in 2023 eine Woche ganz abtauchen – ins Yoga hinein und in die Wellen.
Andalusien erwartet Dich mit seinen weißen Dörfern, kleinen Küstenorten, Wind und Wellen. Wir finden, dass der Blick auf den Horizont hier ein Aufatmen für die Seele ist. Das Feld für die Erfahrung im Inneren bietet dabei die Yin & Yang Yogapraxis.
Jeden Morgen beginnst Du mit einer aktiven Klasse. Im Anschluss ist das Frühstück im gemütlichen Wohnzimmer der Villa. Die freie Zeit bis zum Mittagessen kannst Du wahlweise für kostenfreien Surfunterricht auf den Wellen oder auf Ausflügen in die Gegend genießen.
Die Nachmittagspraxis lädt Dich mit Yin Yoga bei Sonnenuntergang in die Stille vor dem Abendessen ein.
Am Mittwoch gibt es nur eine Morgenpraxis und Frühstück, sodass sich hier auch ein längerer Ausflug nach Sevilla, Cádiz oder nach Tarifa anbietet. Selbstverständlich kannst Du den Tag auch für eine Massage in der Villa oder andere kleine hauseigene Aktivitäten nutzen.
Yoga Praxis
Die morgendlichen Yoga Klassen und die Willkommenspraxis unterrichtet Tina, die abendlichen Klassen genießt Du mit Simone.
- 18. November:
- 20 – 21.30 Uhr eine Praxis zum Ankommen
- 19. November:
- 7.30 – 9.30 Uhr Pure Presence – aktive Erdung und Wahrnehmung
- 17 – 18.30 Uhr Pure Presence Yin
- 20. November:
- 7.30 – 9.30 Uhr Curling around your Self – eine aktive Twist Praxis
- 17 – 18.30 Uhr Curling around your Self – eine passive Twist Praxis
- 21 November:
- 7.30 – 9.30 Uhr Getting light an spacious – eine aktive Rückbeugen Praxis
- 17 – 18.30 Uhr Lingering in the heart space – eine passive Rückbeugen Praxis
- 22. November:
- 7.30 – 9.30 Uhr Free Flow for a day off
- 23. November:
- 7.30 – 9.30 Uhr Deep Dive to Self – eine aktive Hüftöffner Praxis
- 17 – 18.30 Uhr Uhr Deep Dive Yin
- 24. November:
- 7.30 – 9.30 Uhr Inner Essence – aktive Praxis
- 17 – 18.30 Uhr Inner Essence Yin
- 25. November:
- 7.30 – 9 Uhr Abschiedspraxis
Die Unterkunft
Die Villa Andalucía bietet Platz für 14 Yogi*nis. Es gibt zwei Dreibettzimmer und vier Zweibettzimmer jeweils mit eigenem Bad. Im Yogaraum gibt es Bolster, Blöcke, Gurte, Decken und Matten.
Um das Haus herum ist ein wunderschöner Garten im Boho-Stil sowie eine überdachte Veranda. Der Strand ist nur fünf Gehminuten entfernt.
Preise
Die Unterbringung im Doppelzimmer kostet 790€ pro Person und die Unterbringung im Dreibettzimmer 749€ pro Person. Im Preis inbegriffen sind das tägliche Frühstück, sowie Mittag- und Abendessen an allen Tagen außer dem freien Mittwoch. Außerdem sind Bettwäsche und Handtücher im Preis ebenso enthalten wie die Surfstunden an 5 Tagen.
Die Kosten für die Unterbringung zahlst Du direkt an die Villa Andalucía/Surf Spirit. Wir schicken Dir nach Deiner Anmeldung alle Informationen dazu zu.
Der Preis für die exklusiven Yogaklassen liegt bei 369€ und wird mit uns verrechnet.
Anreise
Um diese Jahreszeit fliegt es sich aus der Gegend um Aachen am besten Non-Stop mit Ryanair. Schau Dir die Verbindungen von Flughäfen wie Eindhoven, Charleroi oder Köln-Bonn bis Jerez de la Frontera oder Sevilla an.
Die Villa bietet gegen einen Aufpreis einen Shuttle Service von und zu den Flughäfen Andalusiens an. Alternativ kannst Du natürlich auch mit dem Mietauto zur Villa Andalucía kommen.
Gerne erstellen wir ein paar Wochen vor Reiseantritt eine WhatsApp Gruppe mit den Teilnehmenden, sodass Ihr Euch verabreden und Fahrgemeinschaften bilden könnt.
18. bis 25. November 2023
Tina von Jakubowski & Simone Kirch
Villa Andalucía in Los Canos de Meca
369€ für die Yogaeinheiten + 749-790€ für Unterbringung, Verpflegung & optionale Surfstunden
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