Tea Talks
Vorträge über Ernährung & einen ganzheitlichen Lebensstil in Aachen
Die Art und Weise wie wir unseren Alltag gestalten und für uns selbst sorgen ist die Grundlage für innere Zufriedenheit, Wohlbefinden und ein langes gesundes Leben. Jeden Tag treffen wir unzählige Entscheidungen, die diese Bereiche betreffen. Beginnend mit unseren morgendlichen Routinen gehen wir weiter mit bewussten oder unbewussten Gewohnheiten durch den Tag. Oftmals kennen wir unsere „ungesunden Angewohnheiten“ schon längst, doch schaffen es nicht diese in energielieferende und gesunde Routinen umzuwandeln. Ein möglicher Grund dafür kann fehlendes Wissen über praktikable und vernünftige Alternativen sein. Dem wirken wir mit unseren Experten-Vorträgen zu den Themen Ernährung und ganzheitlcher Lebensstil entgegen. Denn wir möchten Dich mit den Tea Talks inspirieren, Mythen aufklären sowie Unsicherheiten speziell auf dem Gebiet der Ernährung aus dem Weg räumen.
Neben aktuellen und wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen zu Ernährung und Lebensstil erwartet Dich bei den Tea Talks immer ein warmer Tee und eine gemütliche Atmosphäre. So gibt es nach dem jeweiligen Experten-Vortrag Raum für Fragen, Diskussion und Austausch mit Gleichsinnten. Um einen angenehmen Rahmen hierfür zu ermöglichen ist die Teilnehmerzahl pro Vortrag begrenzt. Also melde Dich schnell an!
Vortragsthemen und Referentinnen
10. Februar mit Christine Kriescher
Wildkräuter und Ernährung
28. April mit Daniela Beran
Pro und Contra zu veganer Ernährung
02. Juni mit Daniela Beran
„Ist Obst ungesund? Das Problem mit der Fructose
11. August mit Tina von Jakubowski
TCM & Yoga
06. Oktober mit Daniela Beran
Voll Fett! Mythen und Fakten zu Nahrungsfetten
08. Dezember mit Daniela Beran
Pflanzliche Proteinquellen & Muskelaufbau
Kontakt & Anmeldung
Du kannst die Termine einzeln für jeweils 10€ buchen oder eine 6er Karte für 45€ für das ganze Jahr erwerben. Du wirst mit der Bezahlung der 6er Karte automatisch für alle Termine angemeldet.
Bist Du dabei? Dann melde Dich jetzt über die Homepage oder unsere App an! Falls Du noch Fragen hast, schreibe mir gerne direkt an daniela[at]yogaindividual.com.
Donnerstags:
10. Februar 2022
28. April 2022
02. Juni 2022
11. August 2022
29. September 2022
08. Dezember 2022
jeweils von 18-19:30 Uhr
alle Vorträge zu Ernährung und Lebensstil finden im Yoga Individual Studio Aachen statt
10 € pro Termin oder
45 € für alle 6 Termine
Anmeldung
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