Strong Transitions
Raum für Übergänge im Vinyasa Yoga mit Nicole
Zeit und Raum dehnen sich aus
Im modernen Vinyasa Yoga ist der Raum zwischen Asanas der wichtigste Moment. Oft straucheln und humpeln wir uns von A nach B und kommen falsch an.
In diesem Workshop lernst Du, aus dem richtigen Hebel Deiner Kraftzentren und Stellschrauben des Körpers Übergänge in eine ganz neue Dimension zu bringen.
Zeit und Raum im Übergang dehnen sich aus.
Du wirst Deinen Forward Step fast schwerelos zwischen die Hände setzen, in Deinen Vinyasa Variationen jeden Wirbel in der Bewegung spüren und Spiraldynamik nutzen, um Dich aus der Kraft maximal zu verlängern.
Natürlich nutzen wir die Technik für einen perfekten Flow in der dritten Stunde.
Anmeldung
Nicole Hoberg hat in ihrem Kölner Yogastudio Glow Yoga schon in der Vergangenheit wirkungsvoll mit Tina zusammengearbeitet. Wir freuen uns, sie im Februar im Yoga Individual Studio willkommen heißen zu dürfen.
Anmelden für den Workshop kannst Du Dich über unsere App oder Du schreibst uns eine E-Mail an info[at]yogaindividual.com. Gerne kannst Du uns auch bei Fragen eine Mail schreiben.
Samstag, 08.02.2025
14 – 17:00 Uhr
Yoga Individual Aachen
59€
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