Somatic Breathwork & Klangentspannung

mit Christine Kriescher

Atemübungen praktizieren & den Klängen der Klangschalen lauschen

Dieser 90-minütige Workshop ist eine Fortführung von Christines beliebter Klangentspannung. Du praktizierst zusammen mit Christine somatische Atemübungen und lauschst zur Integration den Klängen der Klangschalen.

Der Fokus unserer Praxis liegt auf körperorientierten Atemübungen und meditativen Klängen des Klangschalen. Diese Kombination lädt Dich dazu ein, Dein Nervensystem zu regulieren, Deine Atemfunktionalität zu steigern und Stress abzubauen. Auf diese Weise genießt Du eine ganz besondere Auszeit vom Alltag.

Klangentspannung und Somatic Breathwork
Yoga mit Christine

Wie Klang wirkt

Der Klang der Klangschalen hat so eine tiefgehende Wirkung auf uns, da der menschliche Körper zu etwa 65% aus Wasser besteht. Wenn wir Klangschalen antönen, bilden sich konzentrische Kreise, die sich über unsere Körperflüssigkeiten fortsetzen. So wird unser gesamter Körper durchströmt und unsere Aufmerksamkeit zieht sich nach innen.

Zu diesem Workshop kannst Du Dich wie gewohnt über Deinen Kundenlogin anmelden oder Du schreibst uns eine E-Mail an info[at]yogaindividual.com. Wir freuen uns, wenn Du dabei bist!

Freitag, 19.07.2024

18 – 19.30 Uhr

Yoga Individual Aachen

30€

Anmeldung

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