Moving Towards Silence

vom 30.11. bis 28.12. immer mittwochs von 7-8 Uhr

5 Wochen Vinyasa Yoga um 7 Uhr morgens & jederzeit als Aufzeichnung

Wieder neigt sich ein Jahr dem Ende zu und wir laden Dich ein, den letzten Monat der Ruhe zu widmen. Dennoch ist dies kein reines Yin Yoga Programm. In Vinyasa Flows lassen wir Gentle Yoga Flows, Anusara® Yoga und Ashtanga Yoga Inspirationen einfließen und nähern uns der inneren Ruhe und Stille an.
Winter Yoga mit TIna von Jakubowski
Moving Towards Silence

Aufbau unserer Moving Towards Silence Reihe

Stille bietet uns einen inneren Raum, in den wir uns mental zurückziehen können. Es ist der Ort der Introspektion, der Selbstreflexion und wir können in ihm die Energiereservoirs des Körpers nähren. Hier fließt die Lebensenergie harmonisch und klar. Im hektischen Alltag der Vorweihnachtszeit ist es leicht zu vergessen, dass der Advent traditionell eine Zeit des Wartens und Innehaltens ist. Diese Zeit nehmen wir uns in diesem Winter Yoga Programm. Wir beobachten, wie das alte Jahr vergeht und ein Neues kommt.

  • 30.11.: Inneren Raum schaffen
  • 07.12.: Das Feld zwischen richtig und falsch
  • 14.12.: Atemräume und Kumbhakas
  • 21.12.: Der Raum zwischen den Gedanken
  • 28.12.: Tanz mit Leere und Fülle
Wir freuen uns auf Deine Anmeldung über Deinen Kundenlogin, die App, oder Du schreibst uns eine Mail an info[at]yogaindividual.com.

immer mittwochs vom 30.11. bis zum 28.12.

immer von 7-8 Uhr (oder jederzeit als Aufzeichnung)

online über Zoom

59€

Anmeldung

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