Awakening Yoga – Full Solar Practice
mit Simone
Tiefe Praxis & bewusstes Sequencing
Freu Dich auf 2,5 Stunden, in denen Dich eine intensive, ausbalancierte und kraftvolle Praxis erwartet. Zu Beginn bekommst Du eine kurze, verständliche Einführung: Was ist Awakening Yoga, wofür steht das System und wie unterscheidet es sich von einem klassischen Vinyasa-Flow?
Awakening Yoga verbindet die Klarheit des Hatha Yoga mit der Dynamik des Vinyasa Yoga. Du fließt durch zwölf Sequenzen, die körperlich und energetisch aufeinander aufbauen: strukturiert, rituell, präzise und gleichzeitig lebendig. Der Fokus liegt auf einem Flow, der Dich stabilisiert, aufrichtet und Dich Schritt für Schritt in eine spürbare innere Wachheit führt.
Dabei entdeckst Du die Unterschiede zu vertrauten Systemen wie den Sonnengrüßen, denn im Awakening Yoga sind sie anders aufgebaut und setzen andere Akzente in Rhythmus, Ausrichtung und Energieführung.
Intensität trifft Individualität
Die Praxis ist voll geleitet, bietet aber an ausgewählten Stellen Raum für Deine eigene Anpassung. Je nach Stand Deiner Praxis kannst Du leichtere oder intensivere Varianten wählen. So bleibt die Gruppe im gemeinsamen Rhythmus und Du übst trotzdem passend für Deinen Körper.
Dieser Workshop ist ideal für Dich, wenn Du unsere Vinyasa 1 oder Vinyasa 2 Kurse praktizierst (oder vergleichbare Erfahrung hast) und Lust hast, länger und intensiver zu fließen.
Bist Du neugierig, was hinter Awakening Yoga steckt und möchtest erleben, wie sich rituelle Struktur und individueller Freiraum verbinden? Dann fließe mit mir durch die Full Solar Practice und erlebe, wie sich Kraft, Klarheit und Präsenz zu einem stimmigen Ganzen fügen.
Anmeldung
Für unseren Awakening Yoga Workshop in Aachen kannst Du Dich wie gewohnt über unsere App oder mit einer E-Mail an info[at]yogaindividual.com anmelden. Auch bei Fragen kannst Du uns natürlich gerne eine Mail schreiben.
Freitag, 17.04.2026
18 – 20:30 Uhr
Yoga Individual Aachen
49€
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