Die Kraft des Atems erleben

Tobi hat sich voll und ganz dem Breathwork verschrieben und gibt in diesem kompakten Workshop einen kraftvollen Einblick in die transformierende Wirkung des bewussten Atmens – weit über das bloße Überleben hinaus.

Die Teilnehmenden lernen, wie sie durch gezielte Atemtechniken in kurzer Zeit Stress abbauen, sich selbst regulieren und eine tiefere Verbindung zum eigenen Körper herstellen können. Der Workshop lädt dazu ein, sich zu befreien, zu zentrieren und emotionale Altlasten loszulassen.

Der Atem ist das kraftvollste Werkzeug, das uns zur Verfügung steht – er schenkt Leben mit dem ersten Atemzug und begleitet uns bis zum letzten.

Tobi freut sich darauf, die Teilnehmenden auf diesem Weg ein Stück weit zu begleiten.

Wichtige Hinweise (Kontraindikationen)

Diese Journey ist nicht geeignet für Personen mit:

• Schwangerschaft
• Schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen
• Epilepsie
• Psychotischen Erkrankungen
• Schweren Depressionen oder der Einnahme von Antidepressiva/psychotropen Medikamenten

Falls Du unsicher bist, ob Du teilnehmen kannst, melde Dich bitte vorab bei uns!