Somatic Breathwork & Klangentspannung
mit Christine Kriescher
Atemübungen praktizieren & den Klängen der Klangschalen lauschen
Dieser 90-minütige Workshop ist eine Fortführung von Christines beliebter Klangentspannung. Du praktizierst zusammen mit Christine somatische Atemübungen und lauschst zur Integration den Klängen der Klangschalen.
Der Fokus unserer Praxis liegt auf körperorientierten Atemübungen und meditativen Klängen der Klangschalen. Diese Kombination lädt Dich dazu ein, Dein Nervensystem zu regulieren, Deine Atemfunktionalität zu steigern und Stress abzubauen. Auf diese Weise genießt Du eine ganz besondere Auszeit vom Alltag.
Wie Klang wirkt
Der Klang der Klangschalen hat so eine tiefgehende Wirkung auf uns, da der menschliche Körper zu etwa 65% aus Wasser besteht. Wenn wir Klangschalen antönen, bilden sich konzentrische Kreise, die sich über unsere Körperflüssigkeiten fortsetzen. So wird unser gesamter Körper durchströmt und unsere Aufmerksamkeit zieht sich nach innen.
Zu diesem Workshop kannst Du Dich wie gewohnt über Deinen Kundenlogin anmelden oder Du schreibst uns eine E-Mail an info[at]yogaindividual.com. Wir freuen uns, wenn Du dabei bist!
Sonntag, 27.10.2024
15.30 – 17 Uhr
Yoga Individual Aachen
30€
Anmeldung
Erstelle Dein Kundenkonto und melde Dich direkt selbst an