ANUSARA YOGA WORKSHOP

Zwei inspirierende Workshop Tage mit der großartigen Veronika Freitag

Embodied Yogaphilosophie

Die Philosophie des Yoga enthält wunderbare Schätze, die uns tief bewegen können und gleichzeitig auch ganz pragmatisch helfen, uns selbst besser zu verstehen. Dabei soll die Philosophie kein geistiges Konstrukt sein sondern etwas, was es zu fühlen, zu verstehen und zu erleben gibt. Wir wollen uns dem aus zwei verschiedenen Perspektiven nähern

Teil 1: Denken oder Sein

Samstag 18.04.2020: 12 – 15 Uhr

Bin ich weil ich denke oder bin ich, wenn ich nicht denke? Wie kann ich die Hindernisse auf dem Weg zu mir selbst überwinden? Inspirationen aus der klassischen Yogaphilosophie, Asanapraxis und Meditation.

Teil 2: Das Herz des Wiedererkennens

Samstag 18.04.2020: 12 – 15 Uhr

Bin ich weil ich denke oder bin ich, wenn ich nicht denke? Wie kann ich die Hindernisse auf dem Weg zu mir selbst überwinden? Inspirationen aus der klassischen Yogaphilosophie, Asanapraxis und Meditation.

Über Veronika Freitag

Veronika Freitag ist zertifizierte Anusara Yogalehrerin und leitet das Jyoti-Yoga Studio in Hamburg. Sie unterrichtet aus tiefer Erfahrung und Hinterfragung des yogischen Wissensschatzes heraus. Durch die tantrische Philosophie, kluge Körperarbeit und eine berührende Sprache lässt sie ihre Schüler mehr von der lebendigen Schönheit (Shri) erkennen, die das Leben ist.

Veronika Freitag bietet Immersions, Anusara Yoga Teacher Trainings und Retreats an. Videos von ihr findet Ihr auch auf Yogaeasy. Außerdem haben wir ein Interview mit Veronika auf demYI Blog für Euch veröffentlicht.