Zum ersten Mal bei Yoga Individual?

Du möchtest uns zum ersten Mal besuchen? Du hast noch nie Yoga gemacht und möchtest dies bei uns ausprobieren?
Wir freuen uns auf Deinen Besuch und haben Dir auf dieser Seite alle Informationen zusammengestellt.

Gibt es eine Probestunde oder Kennlernangebote?

Wir bieten Dir eine Probestunde für 8€ an.
Außerdem haben wir ein besonderes Kennlernangebot – das Einsteiger-Special. Für 39€ kannst Du 14 Tage lang so oft an unseren Kursen teilnehmen, wie Du möchtest und Dir so einen Überblick über unser vielfältiges Kursprogramm verschaffen.

Wann soll ich da sein?

Unser Studio ist jeweils 20 Minuten vor Kursbeginn geöffnet. Sei bei Deinem ersten Besuch bitte mindestens 10 Minuten vor Kursbeginn da. Dann können wir Dir in Ruhe alles zeigen.

In unserer Tee-Ecke steht immer frischer Tee, Wasser und etwas Obst für Dich bereit. So kannst Du vor der Stunde gemütlich ankommen und vor oder nach der Stunde noch in Ruhe einen Tee genießen.

Wir starten die Yogaklassen pünktlich. Währenddessen ist das Studio abgeschlossen. Ebenso stehen Schließfächer in unseren Umkleiden für Dich bereit.

Genieße vor oder nach der Yogastunde noch einen Tee bei uns

Was soll ich mitbringen?

Da wir Yogamatten und Hilfmittel wie Blöcke, Gurte und Kissen ausreichend vorhanden haben, brauchst Du außer Deiner bequemen Sportkleidung nichts mitzubringen.

Yogamatten, Yogakissen & Yogablöcke sind vorhanden

Mit welchem Kurs starte ich am Besten?

Grundsätzlich haben wir ein offenes Kurssystem. Dies bedeutet, dass Du keinen festen fortlaufenden Kurs zu einer bestimmten Zeit fest buchen musst, sondern täglich immer frei auswählen kannst. Wir bitten jedoch um eine Voranmeldung für die jeweilige Klasse, die Du besuchen möchtest. Da wir die Plätze in den Kursen begrenzt haben, ist Deine Matte mit Deiner Voranmeldung für Dich reserviert. Anmeldungen sind einfach über unsere Yoga-individual-App oder Website möglich. Eine einfache Erklärung haben wir hier zusammengestellt.

Solltest Du einen reservierten Kurs nicht besuchen können, melde Dich bitte so früh wie möglich (spätestens bis 2 Stunden vor Kursbeginn) ab.

Wenn Du Yoga – Einsteiger bist, empfehlen wir Dir, mit den Basic Kursen zu starten. Diese haben jede Woche einen von 10 grundlegenden Schwerpunkten, welche sich alle 10 Wochen wiederholen.

Außerdem finden immer wieder Intro Yoga Workshops für Anfänger statt. Hier erklären wir grundlegende Yogahaltungen und den Sonnengruß. Weitere Infos zu Workshop-Terminen findest Du hier.

Detailbeschreibungen zu allen Kursen und Schwierigkeitsgraden haben wir hier zusammengestellt.

Was ist noch wichtig zu wissen?

Grundsätzlich empfehlen wir 2 Stunden vor der Yogapraxis nichts Schweres mehr zu essen.

Weitere Infos und Tipps findest Du in unseren FAQs.