Yin Yogalehrerausbildung 2020 in Aachen

– mit Vira Drotbohm
vom 08.-10. Mai und vom 15.-17. Mai 2020 –

Yin Yoga ist eine rein statische Achtsamkeitspraxis, in der wir tief in Asanas eintauchen und sie für einige Minuten still halten.

Wir lernen dabei das Organsystem in seinen unterschiedlichen Ebenen und innerhalb der Meridianlehre kennen. Zudem kreieren wir durch Dehnung mehr Raum im tiefen Bindegewebe. Die Kunst des Yin Yoga ist still zu werden und das genaue Beobachten und Akzeptieren, von dem was sich darin zeigt. Meditation ist die Basis dieser wunderbaren und achtsamen Praxis.

Inhalte der Yin Yogalehrerausbildung

  • Yoga und Meridiane: Du lernst Energielinien und das Organsystem nach TCM kennen und verstehen.
  • Yoga und Asanas: Positionen, Hilfsmittel und Kontraindikationen sind ein zentraler Teil der Yin Yogalehrerausbildung.
  • Yoga und Meditation: Anzuhalten ist Freude und Herausforderung zugleich. Du bekommst eine Einführung in aktive und passive Meditationstechniken.
  • Yoga und Mind: Was macht der Geist, wenn der Körper still wird? Wir beschäftigen uns mit Ankerpunkten, Fokus und Präsenz.
  • Yoga und psychologische Themen: Alles was wir sind, bringen wir mit auf die Matte. Daher betrachten und erforschen wir, was immer sich in den Positionen zeigen möchte. Somit lernst Du zu benennen, was ist. Selbsterforschung und Kommunikation sind zentrale Punkte dieser Yin Yogalehrerausbildung.
  • Yin Yoga unterrichten: Du erlernst Sequencing im Yin und wir thematisieren Stimme und Wortwahl.

Über Vira

Vira ist Sportwissenschaftlerin und hat eine Vielzahl von Ausbildungen zum Beispiel in den Bereichen Körpertherapie, Meditation, Massage und Ayurveda belegt. Seit 20 Jahren praktiziert sie Yoga und bildet seit einem Jahrzehnt auch selber aus. Mit ihren Yin Yoga 40/45 Stunden Ausbildungen ist sie europaweit unterwegs.

Mehr über Vira erfahrt Ihr auf ihrer Website.

Zeiten der Ausbildung

Die Yin Yogalehrerausbildung findet vom 08.-10. und vom 15.-17. Mai 2020 bei uns im Yoga Individual Studio statt. Die Zeiten sind jeweils:
Freitag: 8-15.30 Uhr
Samstag: 14-20.30 Uhr
Sonntag: 8-15.30 Uhr

Teilnahme und Kosten

Teilnehmen können Yogalehrer, die ihre Arbeit lieben und erweitern möchten. Aber auch alle Yogaliebhaber, die sich intensiver mit dem Thema Yin Yoga beschäftigen möchten, sind herzlich eingeladen. Offenheit zum Austausch und ein freudig neugieriger Anfängergeist sind die Grundlagen dieser Ausbildung.
Die Kosten für die Ausbildung betragen 795€.

Anmeldung zur Yin Yogalehrerausbildung

Du möchtest Dich zu unserer Ausbildung anmelden? Oder hast Du noch offene Fragen? Dann nutze einfach den Kontakt zu uns. Wir setzen uns umgehend mit Dir in Verbindung.

Falls Du inhaltliche Fragen hast, kannst Du Dich direkt an Vira wenden – info@vira.yoga