Yin Yogalehrerausbildung 2019

– mit Vira Drotbohm
vom 03.-05. Mai und vom 10.-12. Mai 2019 –

 

Yin Yoga ist eine rein statische Achtsamkeitspraxis, in der wir tief in Asanas eintauchen und sie für einige Minuten still halten.

Wir lernen dabei das Organsystem in seinen unterschiedlichen Ebenen und innerhalb der Meridianlehre kennen und kreieren durch Dehnung mehr Raum im tiefen Bindegewebe. Die Kunst des Yin Yoga ist das Still werden und das genaue Beobachten und Akzeptieren, von dem was sich zeigt. Meditation ist die Basis dieser wunderbaren achtsamen Praxis.

Inhalte der Yin Yogalehrerausbildung

  • Yoga und Meridiane: Energielinien und das Organsystem nach TCM kennen- und verstehen lernen
  • Yoga und Asanas: Positionen, Hilfsmittel, Kontraindikationen
  • Yoga und Meditation: Die Freude und die Herausforderung anzuhalten; Einführung in aktive und passive Meditationstechniken
  • Yoga und Mind: Was macht der Geist, wenn der Körper still wird? Ankerpunkte, Fokus, Präsenz
  • Yoga und psychologische Themen: Alles was wir sind, bringen wir mit auf die Matte. Was immer sich bei den Positionen zeigen möchte, wird betrachtet und erforscht. Wir lernen zu benennen, was ist. Selbsterforschung und Kommunikation sind zentrale Punkte dieser Ausbildung.
  • Yin Yoga unterrichten: Sequencing im Yin, Stimme und Wortwahl

Über Vira

Vira ist Sportwissenschaftlerin und hat eine Vielzahl von Ausbildungen zum Beispiel in den Bereichen Körpertherapie, Meditation, Massage und Ayurveda belegt. Vira praktiziert seit 20 Jahren Yoga und bildet seit einem Jahrzehnt auch selber aus. Mit ihren Yin Yoga 40/45 Stunden Ausbildungen ist sie europaweit unterwegs.

Mehr über Vira erfahrt Ihr auf ihrer Website.

Zeiten der Ausbildung

Die Yin Yogalehrerausbildung findet vom 03.-05. Mai und vom 10.-12. Mai 2019 statt. Die Zeiten sind jeweils:
Freitag: 8-15.30 Uhr
Samstag: 14-20.30 Uhr
Sonntag: 8-15.30 Uhr

Teilnahme und Kosten

Teilnehmen können sowohl YogalehrerInnen, die ihre Arbeit lieben und erweitern möchten, als auch alle Yogaliebhaber, die sich intensiver mit dem Thema Yin Yoga beschäftigen möchten. Offenheit zum Austausch und ein freudig neugieriger Anfängergeist ist die Grundlage dieser Ausbildung.
Die Kosten für die Ausbildung betragen 695€.

Anmeldung zur Yin Yogalehrerausbildung

Du möchtest Dich zu unserer Ausbildung anmelden? Oder hast Du noch offene Fragen? Schreibe uns bitte an info@yogaindividual.com. Wir setzen uns umgehend mit Dir in Verbindung.

Bei allen inhaltlichen Fragen kannst Du Dich auch gerne an Vira wenden – info@vira.yoga