Yin Yogalehrerausbildung 2020

Mit Vira Drotbohm vom 18.-20. & 25.-27. September 2020

Yin Yoga ist eine rein statische Achtsamkeitspraxis, in der wir tief in Asanas eintauchen und sie für einige Minuten still halten.

Wir lernen dabei das Organsystem in seinen unterschiedlichen Ebenen und innerhalb der Meridianlehre kennen. Zudem kreieren wir durch Dehnung mehr Raum im tiefen Bindegewebe. Die Kunst des Yin Yoga ist still zu werden und das genaue Beobachten und Akzeptieren, von dem was sich darin zeigt. Meditation ist die Basis dieser wunderbaren und achtsamen Praxis.

Inhalte der Yin Yogalehrerausbildung

  • Yoga und Meridiane: Du lernst Energielinien und das Organsystem nach TCM kennen und verstehen.
  • Yoga und Asanas: Positionen, Hilfsmittel und Kontraindikationen sind ein zentraler Teil der Yin Yogalehrerausbildung.
  • Yoga und Meditation: Anzuhalten ist Freude und Herausforderung zugleich. Du bekommst eine Einführung in aktive und passive Meditationstechniken.
  • Yoga und Mind: Was macht der Geist, wenn der Körper still wird? Wir beschäftigen uns mit Ankerpunkten, Fokus und Präsenz.
  • Yoga und psychologische Themen: Alles was wir sind, bringen wir mit auf die Matte. Daher betrachten und erforschen wir, was immer sich in den Positionen zeigen möchte. Somit lernst Du zu benennen, was ist. Selbsterforschung und Kommunikation sind zentrale Punkte dieser Yin Yogalehrerausbildung.
  • Yin Yoga unterrichten: Du erlernst Sequencing im Yin und wir thematisieren Stimme und Wortwahl.

Über Vira Drotbohm

Vira ist Sportwissenschaftlerin und hat eine Vielzahl von Ausbildungen zum Beispiel in den Bereichen Körpertherapie, Meditation, Massage und Ayurveda belegt. Seit 20 Jahren praktiziert sie Yoga und bildet seit einem Jahrzehnt auch selber aus. Mit ihren Yin Yoga 40/45 Stunden Ausbildungen ist sie europaweit unterwegs.

Mehr über Vira erfahrt Ihr auf ihrer Website.

Zeiten der Ausbildung

Die Yin Yogalehrerausbildung findet vom 18.-20. und vom 25.-27. September 2020 bei uns im Yoga Individual Studio statt. Die Zeiten sind jeweils:
Freitag: 8-15.30 Uhr
Samstag: 14-20.30 Uhr
Sonntag: 8-15.30 Uhr

18. – 20.09.2020
25. – 27.09.2020

Fr. 8 – 15:30 Uhr
Sa. 14 – 20:30 Uhr
So. 8 – 15:30 Uhr

Aachen

795 €

IMMER AUF DEM NEUESTEN STAND


Ich bin damit einverstanden, dass meine personenbezogenen Daten für Werbezwecke verarbeitet werden und eine werbliche Ansprache per E-Mail erfolgt. Die erteilte Einwilligung kann ich jederzeit mit Wirkung für die Zukunft in jeder angemessenen Form widerrufen.