Yin Yoga Neujahrs Workshop

Let the shoes go … let the mind go

– mit Vira Drotbohm (Köln)

 

18 – 20.30 Uhr 04. Januar 2019 (Freitag)

In diesem Workshop tauchen wir tiefer in die Welt des stillen Yogas ein. Yin Yoga gibt Dir eine sanfte und tiefe Praxis, in der langsam und ohne Kraft die Faszien gedehnt werden. Meridiane werden energetisiert und das Nervensystem beruhigt.

Wir schaffen Zeit um zu reflektieren

Können wir mit den Schuhen, die wir vor der Yogamatte ausziehen auch Anderes gehen lassen? Welche Ideen, Vorstellungen und Bewertungen machen uns innerlich eng oder weit? Lass uns den Körper von Innen her mit Freundlichkeit ausdehnen und mit einem offenen, neugierigen Geist unser eigenes Universum betrachten.

Nach dem Workshop bleibt für Interessierte der Yinyogalehrerausbildung mit Vira noch Zeit für Fragen.

Kosten: 35 €


Anmeldungen bitte bis 1. Januar 2019 per App, Mail (info@yogaindividual.com) oder im Studio.