Workshop Selfcare

Nimm Dir Zeit für Dich selbst! Gönne Dir eine Pause vom Alltag und tauche ein in einen vitalisierenden Nachmittag.

Termin

10. März 2018 (Samstag) 15-18 Uhr

Workshop Selfcare Yoga Individual Aachen

In diesen 3 Stunden geht es darum, Yogasequenzen und Rituale aus dem Yoga für den Alltag kennenzulernen. Diese schenken uns Kraft und lassen uns bei uns selbst ankommen. Der achtsame Umgang mit dem Körper wird gestärkt und Helferlein gegen Stress vorgestellt. Neben einer kraftvollen Yang und einer sanften Yin Yogapraxis sind der Einsatz von ätherischen Ölen zur Massage und Atemtechniken Teil des Workshops.

Kosten: 40 €

Yoga Individual Studio Karteninhaber erhalten 10% Rabatt im Studio.

1 Kommentar zu “Workshop Selfcare

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