LESS IS MORE

– Fastenwochenende im Frühling –

mit M.A. Nutrition & Health Johanna Langner

Saftfasten Fastenwochenende Yoga Individual Studio Aachen

Termin

23. bis 25. März 2018 Freitag, 20 – 22.30 Uhr

Samstag, 15.30 – 21 Uhr

Sonntag, 10 – 13 Uhr

Wenn unser Körper aus der Balance kommt, wirkt sich das auf alle Bereiche unseres Lebens aus: auf unsere physische Gesundheit, unsere Beziehungen, unser Energielevel bis hin zu der Art wie wir mit Stress umgehen und wie wir uns in unserem Körper fühlen.

Wenn du einen Neustart machen möchtest, eigenverantwortlich(er) für deine Gesundheit handeln willst, mehr über deinen Körper erfahren und die Verbindung mit dir selbst kräftigen möchtest, oder einfach nur entlastet in die Sommerzeit starten möchtest, ist dieses dreitägige Entgiftungsretreat genau das richtige für dich.

Wieso Saftfasten?

Die Entscheidung, für einen bestimmten Zeitraum keine feste Nahrung zu sich zu nehmen, hat erstaunliche Auswirkungen auf deinen physischen, mentalen und spirituellen Körper. Du erlaubst deinem Verdauungssystem eine Pause, stärkst dein Immunsystem und erlangst mehr mentale Klarheit.

Saftfasten Fastenwochenende Yoga Individual Studio Aachen Saftfasten Fastenwochenende Yoga Individual Studio Aachen

Über den Zeitraum des Fastens hinweg bist du optimal mit den Vitaminen, Mineralstoffen und Flüssigkeit aus den Säften versorgt.

Das erwartet Dich:

  • kompetente Betreuung durch Master of Nutrition & Health und Yogalehrerin Johanna Langner
  • 5 Säfte
  • 3 entgiftende Yogaklassen, inklusive Klangmeditation
  • 3 Einheiten Theorie
    • 1. Sinn und Unsinn des Detox
    • 2. Fasten als Mittel zur Selbstheilung
    • 3. Reintegration fester Nahrung
  • Raum für Austausch in der Gruppe
  • Versorgung mit Tee und Wasser
  • Gemeinsames Fastenbrechen an Tag 3
  • Kleine Überraschungen

Das investierst du:

  • 290€
  • 3 Tage, die dich für ein ganzheitliches, gesundes Leben inspirieren werden

Kontaktiere uns bei Fragen und zur Buchung: info@yogaindividual.com

1 Kommentar zu “LESS IS MORE

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