Anusara®Yoga Workshops mit Veronika Freitag

Zwei inspirierende Workshop Tage mit der großartigen Veronika Freitag

1. Termine

Samstag, 18. April 2020
Embodied Yogaphilosophie
Teil 1 & 2
12 – 15 Uhr
16 – 19 Uhr
Sonntag, 19. April 2020
Die 7 Loops – Anusara®Yoga Workshop
10 – 13 Uhr

2. Embodied Yogaphilosophie

Die Philosophie des Yoga enthält wunderbare Schätze, die uns tief bewegen können und gleichzeitig auch ganz pragmatisch helfen, uns selbst besser zu verstehen. Dabei soll die Philosophie kein geistiges Konstrukt sein sondern etwas, was es zu fühlen, zu verstehen und zu erleben gibt. Wir wollen uns dem aus zwei verschiedenen Perspektiven nähern:

Teil 1:

Samstag, 18.4.2020: 12 – 15 Uhr

Bin ich weil ich denke oder bin ich, wenn ich nicht denke? Wie kann ich die Hindernisse auf dem Weg zu mir selbst überwinden? Inspirationen aus der klassischen Yogaphilosophie, Asanapraxis und Meditation.

Teil 2:

Samstag, 18.4.2020: 16 – 19 Uhr
Anusara®Yoga Workshop

Was ist es, was die Welt im innersten zusammenhält?  Was hat die „Mitte“ mit Glückseligkeit zu tun? Inspirationen aus der tantrischen Yogaphilosophie, umgesetzt mit den Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yoga und als Meditation

Der Workshop „Embodied Yogaphilosophie“ ist für Alle, die neben dem Praktizieren von Yoga-Asana auch ein bisschen philosophische Neugierde verspüren.  Die einzelnen Teile bestehen zur Hälfte aus Philosophie und zur Hälfte aus Praxis.

3. Die 7 Loops – Anusara®Yoga Workshop

Sonntag, 19.4.2020: 10 – 13 Uhr

Dieser Workshop kann die Yogapraxis in eine neue Dimension heben.  Er ist sinnlich und fein und erklärt die subtileren Ausrichtungsprinzipien des Anusara® Yoga: die 7 Loops. Wir lernen, Energie zu lenken, uns einem Höheren Bewusstsein zu öffnen und selbst bei intensivem Praktizieren Weite, Leichtigkeit und Berührung zu erfahren. Für alle Yogi(ni)s empfohlen, die Anusara Yoga schon etwas kennen und praktizieren.

4. Über Veronika Freitag

Anusara®Yoga Workshop mit Veronika Freitag

Veronika Freitag ist zertifizierte Anusara Yogalehrerin und leitet das Jyoti-Yoga Studio in Hamburg. Sie unterrichtet aus tiefer Erfahrung und Hinterfragung des yogischen Wissensschatzes heraus. Durch die tantrische Philosophie, kluge Körperarbeit und eine berührende Sprache lässt sie ihre Schüler mehr von der lebendigen Schönheit (Shri) erkennen, die das Leben ist.

Veronika Freitag bietet Immersions, Anusara Yoga Teacher Trainings und Retreats an. Videos von ihr findet Ihr auch auf Yogaeasy. Außerdem haben wir ein Interview mit Veronika auf dem YI Blog für Euch veröffentlicht.

5. Kosten

Einzelworkshopalle 3 Workshops
Frühbucher (bis 1.3.2020)50 €145 €
Normalpreis55 €160 €

6. Rückfragen & Anmeldung

Melde Dich direkt hier online an oder unter info@yogaindividual.com. Darüber hinaus stehen wir dir dort vorab gern auch für Rückfragen zur Verfügung.